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2024年5月28日 星期二

你繳智商稅了嗎? 來自非基改玉米的天然維生素C可能嗎?






網路上說使用非基改玉米作為原料,經過加工、萃取、濃縮、純化等一系列步驟,可以得到來自玉米的蔬果萃取純化維生素C,且這種萃取純化的技術成本更高。


事實真的是這樣嗎?


提到維生素C豐富的食物,營養師推薦的食物前三名都是水果,為什麼工廠在萃取純化的時候,選擇的食材卻會變成玉米呢? 玉米含有的維生素C很多嗎?

查詢衛福部-食品營養成分資料庫(新版),可知每100公克維生素C含量如下:
從資料可得知,玉米所含的維生素C極少,只有水果的1/10不到,甚至也比同為主食的馬鈴薯更少,有這樣的資料就可以知道,想從蔬果中萃取維生素C是不會選擇玉米的。


那網路謠傳來自非基改玉米的維生素C又是怎麼回事?


這就牽涉到合成維生素C的生產製程,事實上,現在工廠合成維生素C的原料就是來自澱粉中的葡萄糖,再經過化學步驟與微生物發酵的步驟所生產,所謂來自非基改玉米指的是由玉米所提供的澱粉。
來自玉米的澱粉要怎麼變成最後完全不同的維生素C營養素?
這當然會經過化學反應




而有心人就利用這樣的知識差,誤導購買產品的消費者,讓民眾以為這是一個來自蔬果萃取的維生素C,但事實上這只是一個普通的合成維生素C。
寫這一篇文章的目的並不是要說哪種來源的維生素C比較好,真正來自蔬果濃縮萃取的維生素C與高劑量合成維生素C適用的狀況不同,依需要選擇合適的產品補充即可。
但是,明明是合成維生素C卻用話術假冒蔬果萃取維生素C,散播錯誤的資訊,這就是一個十分不誠實的做法了。
一面講合成與天然一樣好,一面又說自己的是天然萃取,如果真的一樣好,有需要用話術誤導消費者嗎? 這不是很矛盾嗎?


如果你身邊也有喜歡天然萃取的營養品朋友,歡迎分享這篇文章給他們,希望大家都能用合理的價格買到符合自己需求的營養品!